「ヒプノセラピーは催眠術と同じでは？」そう思っている方は意外と多いです。
しかし実際には、その目的や方法、そして安全性には大きな違いがあります。
この記事では、30代以降の女性が特に関心を持つ「前世」や「インナーチャイルド」に関わるヒプノセラピーの本質と、よくある誤解を解消していきます。
目次
なぜヒプノセラピーは誤解されやすいのか
テレビ番組や舞台で行われる「催眠術ショー」は、観客を驚かせる演出が多く、人々の潜在意識を利用して面白い行動を引き出します。
これが一般の人に「催眠＝コントロールされる」という印象を与えてしまいます。
しかし、ヒプノセラピーはショーではなく、心理療法の一種です。
催眠術とヒプノセラピーの本質的な違い
- 催眠術：エンターテイメント目的。参加者に特定の行動を取らせる。
- ヒプノセラピー：心理的な癒しや自己理解のためのセラピー。クライアントの意志が尊重される。
ヒプノセラピーは、本人が望まない行動を強制することは一切ありません。
ヒプノセラピーの目的と安全性
ヒプノセラピーでは、深いリラクゼーション状態を通じて潜在意識にアクセスし、過去の記憶や感情を癒していきます。
セッションはセラピストとクライアントの信頼関係のもとで行われ、意識は常に保たれています。
前世療法とインナーチャイルドワーク
前世療法では、潜在意識に眠る過去生の記憶にアクセスし、現在の人生に影響しているテーマを見つけます。
インナーチャイルドワークでは、幼少期の自分と対話し、未解消の感情を癒します。
これらは、自己成長や精神的な解放を目的としています。
正しい理解が人生を変える
ヒプノセラピーは、心の奥深くにある本当の自分に出会うための手段です。
催眠術と混同せず、その安全性と効果を理解することで、より安心してセッションを受けられるでしょう。
まとめ
催眠術はエンタメ、ヒプノセラピーは癒しと成長。
違いを知ることで、安心して前世療法やインナーチャイルドワークに取り組めます。
