遠隔ヒーリングの「設計」：講師としてのメニュー作りと、誤解されない伝え方（Day2）
この記事は「遠隔でのエネルギーのやり取り・遠隔ヒーリングについて」5日連続シリーズのDay2（設計）です。
Day1で大切にした「相手の了承（同意）なしにやらない」を土台に、
今日は講師として提供できる形に整えていきます。
遠隔ヒーリングは、ふわっと始めると誤解が生まれやすい分野です。
逆に言えば、最初に設計をしておくと、安心と信頼が積み上がりやすくなります。
目次
Day2でやること：メニュー設計のゴール
Day2のゴールは、遠隔ヒーリングを「受け手が安心して申し込める形」にすることです。
具体的には、次の6つが決まっている状態を目指します。
- 対象：どんな人向けか（例：疲れやすい、緊張しやすい、眠りが浅い等）
- 目的：何をサポートするのか（例：落ち着き、休息、呼吸、気分の切り替え等）
- 範囲：どこまでやるのか／何はやらないのか
- 手順：開始前〜終了後の流れ
- 同意：相手の了承（同意）の取り方
- 伝え方：誤解されない言葉選び
ここまで決まると、あなたは「自信を持って案内できる」ようになり、 受け手も「安心して受け取れる」ようになります。
まず決める：誰に・何のために・どこまでやるか
1）誰に向ける？（受け手像を一言にする）
「誰でもOK」にすると、言葉も範囲も広がりすぎて、逆に信頼が落ちやすくなります。 まずは“一言で言える受け手像”を作りましょう。
- 例：忙しくて休むのが苦手な人
- 例：気を張りやすく、寝る前に頭が冴える人
- 例：人に合わせすぎて疲れやすい人
2）何のため？（目的は「整う」系の言葉で）
遠隔ヒーリングの目的は、断定しない形が安全です。
そこでおすすめなのが「整う」「落ち着く」「休める」「呼吸が深くなる」など、
体感ベースの言葉を使うことです。
- 例：眠る前の緊張をゆるめる
- 例：頭の中が静かになる感覚を作る
- 例：胸のあたりのつかえが軽くなる方向に整える
3）どこまでやる？（範囲を決める＝信頼を守る）
範囲は「やること」だけでなく「やらないこと」もセットで決めます。 ここが曖昧だと、受け手が勝手に期待を大きくし、後でがっかりしたり、不満が出たりします。
例として、講師として安全に運用しやすい範囲の書き方を紹介します。
範囲（やること）例
- 落ち着きや休息をサポートする
- 呼吸が深くなる方向に整える
- 気持ちの切り替えを助ける
- 自分の感覚に戻る時間を作る
範囲（やらないこと）例
- 結果を保証すること（必ずこうなる、は言わない）
- 病気の診断や治療に関わること（医療行為の代わりではない）
- 相手の意思を変えること（相手を操作する意図を持たない）
- 同意なしに行うこと（家族や身内でも同意が前提）
これらを先に出しておくと、「誠実な講師だ」と伝わりやすくなります。
メニューの基本形：3つのタイプ（短・標準・継続）
遠隔ヒーリングのメニューは、最初から複雑にしなくて大丈夫です。 まずは受け手が選びやすいように、3つの型で用意するのがおすすめです。
タイプA：短時間（お試し）
- 時間：10〜15分
- 目的：まず体験してもらう
- 向く人：初めての人、忙しい人、慎重な人
- 特徴：軽く整える、感覚を知ってもらう
お試しは「合わなかったらやめられる」安心があるので、申し込みのハードルが下がります。
タイプB：標準（基本メニュー）
- 時間：20〜30分
- 目的：落ち着きと休息をしっかり作る
- 向く人：ストレスが溜まりやすい人、睡眠前のケアをしたい人
- 特徴：開始前の簡単な案内→遠隔→終了後の感想確認
タイプC：継続（整える習慣）
- 回数：週1×4回、または10日間のうち3回など
- 目的：その場しのぎではなく、整う習慣を作る
- 向く人：体調や気分が乱れやすい人、生活のリズムを整えたい人
- 特徴：毎回テーマをしぼる（例：呼吸／睡眠／緊張）
継続は「強くやる」のではなく、「小さく整える」を積み重ねるイメージが安全です。
メニュー表（例）
| メニュー | 時間 | 目的 | おすすめ |
|---|---|---|---|
| お試し遠隔 | 10〜15分 | 体験して安心する | 初めての方 |
| 基本遠隔 | 20〜30分 | 落ち着きと休息 | 睡眠前のケア |
| 継続サポート | 週1×4回など | 整える習慣作り | 波が大きい方 |
誤解されない伝え方：言っていいこと／言わないほうがいいこと
伝え方は、講師の信頼を左右します。 ここでは「言っていいこと」と「言わないほうがいいこと」を、わかりやすく分けます。
言っていいこと（おすすめ表現）
- 「落ち着く方向に整えるサポートです」
- 「感じ方には個人差があります」
- 「合わなければ中止できます」
- 「今日は休めた、呼吸が楽、眠くなった、など小さな変化で十分です」
- 「医療の代わりではなく、日常を整えるサポートです」
言わないほうがいいこと（誤解を生みやすい表現）
- 「絶対に変わります」
- 「必ず治ります」
- 「私があなたの問題を解決します」
- 「相手の気持ちを変えられます」
- 「勝手に送っておきますね（同意なし）」
「ふわっとした言い方」を、安心できる言い方に変える
同じ内容でも、言葉を整えるだけで安心感が変わります。 例をいくつか載せます。
| ふわっとした言い方 | 安心できる言い方 |
|---|---|
| 「エネルギー送っとくね」 | 「今夜○時から○分、整える時間を取ってもいいですか？」 |
| 「全部良くします」 | 「今日は“眠る前の緊張”にしぼって整えます」 |
| 「すごいのが起きるよ」 | 「体感は人それぞれ。小さな変化で十分です」 |
| 「私が見てあげる」 | 「あなたの感覚を大切にしながら進めます」 |
同意（了承）の取り方：テンプレ3つ
同意は「丁寧に聞けばいい」だけでなく、相手が断りやすい空気を作ることも大切です。 ここでは、すぐ使えるテンプレを3つ用意します。
テンプレ1：初回のお願い（断りやすさ込み）
遠隔で整える時間を取ってもいいですか？
もし今は必要ない、怖い、やめてほしい、などがあれば遠慮なく断ってください。
○月○日（○）21:00〜21:20の20分で考えています。
テンプレ2：家族・身近な人へのお願い（近いほど丁寧に）
心配だから何かしてあげたい気持ちはあるけど、勝手にやるのは失礼だと思ってる。
もしよかったら、今日○時から10分だけ、落ち着く方向に整える時間を取ってもいい？
イヤならはっきり断ってね。
テンプレ3：継続サポートの同意（範囲と中止OKを明確に）
継続サポートは、週1回×4回で、毎回テーマをしぼって整える形です（例：睡眠／緊張／呼吸）。
合わないと感じたら途中でやめても大丈夫です。やってみますか？
受け手の準備：前日〜当日の案内テンプレ
受け手が安心して受け取れるように、事前案内を用意します。 難しくしないのがポイントです。
前日の案内（例）
明日○時から遠隔の時間です。
当日は、できれば5分前にお水を一口飲んで、横になるか座って楽な姿勢になってください。
眠くなったらそのまま寝てOKです。何か不安があればいつでも言ってくださいね。
当日の開始前（例）
これから○時〜○分、遠隔を始めます。
もし途中で不快になったら、すぐ中止して大丈夫です。
目を閉じて、呼吸をゆっくりしてみてください。
受け手の「よくある不安」への一言
- 「何か感じないとダメ？」→「感じなくても大丈夫。休めたら十分です」
- 「怖い感じがしたら？」→「すぐやめてOK。無理はしません」
- 「寝ちゃったら失礼？」→「むしろOK。体が休めています」
終了後フォロー：感想の聞き方と、次につなげる言い方
遠隔ヒーリングは「終わったあと」の言葉で満足度が大きく変わります。 ここも断定せず、受け手の感覚を中心にします。
感想の聞き方（テンプレ）
お疲れさまでした。今の体の感じはどうですか？
呼吸、胸、肩、頭の静かさなど、どこでもいいので教えてください。
「変化なし」でも大丈夫です。
次につなげる言い方（売り込みになりにくい）
いきなり「次もどうですか？」だと、身構える人もいます。 そこで、体感を整理してから提案します。
今日は「○○」が少し整った感じがありましたね。
もしよければ、次は「△△」にしぼると、もっと日常が楽になるかもしれません。
やる／やらないは、いつでも自由に選んでください。
「合わなかった」時の対応テンプレ
教えてくれてありがとうございます。合わない感覚が出たなら、無理に続けないのが一番です。
今日はここで終わりにして大丈夫です。必要なら別の方法（休息・呼吸・生活の整え）も一緒に考えますね。
今日のミニワーク：あなたの「メニュー表」を1枚にする
最後に、今日作った設計を「1枚」にまとめます。 これがあると、案内文が迷子になりません。
1枚テンプレ（コピペして埋める）
【対象（どんな人向け）】
例：寝る前に緊張しやすい人
【目的（何をサポート）】
例：眠る前の緊張をゆるめ、落ち着きを取り戻す
【範囲（やること）】
例：休息・呼吸・落ち着きのサポート
【範囲（やらないこと）】
例：結果保証／医療の代わり／相手の意思を変える／同意なしの実施
【メニュー】
A：お試し（10〜15分）
B：基本（20〜30分）
C：継続（週1×4回など）
【同意の取り方（ひと言）】
例：「○時から○分、整える時間を取ってもいいですか？イヤなら断ってください」
【事前案内（ひと言）】
例：「水を一口、楽な姿勢で、眠くなったら寝てOK」
【終了後の聞き方（ひと言）】
例：「体の感じはどう？変化なしでもOK」
ここが埋まると、あなたの遠隔ヒーリングは「ちゃんとしたサービス」になり、 “ふわっとした不安”が減ります。
まとめ
Day2では、遠隔ヒーリングを講師として安全に提供するために、 「誰に向けるか」「何のためか」「どこまでやるか」を先に決め、 受け手が安心できる形に設計しました。
ポイントは、同意（了承）を必ず取り、 範囲をしぼり、結果を断定しないこと。 これだけで、誤解やトラブルを避けながら、信頼を積み上げられます。
次回（Day3）は、いよいよ実装です。
「遠隔ヒーリングの具体的な進め方（手順）」「当日の台本」「チェックリスト」を作って、
すぐに実践できる形に落とし込みます。
要約
- Day2は、遠隔ヒーリングを「受け手が安心して申し込める形」に設計する回。
- まず「対象・目的・範囲（やる／やらない）」を決めると誤解が減る。
- メニューは「お試し／基本／継続」の3型が作りやすく選ばれやすい。
- 伝え方は断定を避け、体感と個人差を尊重する言葉を使う。
- 同意テンプレ・事前案内・終了後フォローを用意すると信頼が積み上がる。
FAQ
Q1. メニューの時間は、何分がちょうどいいですか？
初回は10〜15分が安心です。受け手が「試せる」と感じやすいからです。 慣れてきたら20〜30分の基本メニューを作ると、満足度と継続が安定しやすくなります。
Q2. 受け手が「全部お任せで」と言ったら、範囲は決めなくていいですか？
決めたほうが安全です。「お任せ」は信頼の言葉でもありますが、期待が広がりやすい言葉でもあります。 「今日は睡眠前の緊張にしぼりますね」のように、講師側が範囲をしぼると安心につながります。
Q3. 同意は毎回必要ですか？継続なら最初だけでいいですか？
基本は、毎回「今日もやっていい？」の確認があると丁寧です。 継続の場合でも、開始前に「今日この時間で大丈夫？」と一言確認するだけで、安心感が上がります。
Q4. 受け手が不安が強いタイプで、怖がってしまいます。
「いつでも中止できる」「感じなくてOK」「寝てOK」など、“逃げ道”を用意すると落ち着きやすいです。 それでも不安が強い場合は、遠隔より先に、呼吸や生活の整えなど別の方法を提案するのも優しさです。
Q5. 値段の決め方が難しいです。どう考えればいいですか？
まずは「続けられる価格」「提供して疲れない範囲」を基準にするのがおすすめです。 いきなり高くするより、お試し→基本→継続と段階を作ると、受け手も選びやすくなります。 価格を決める時も「合わないならやめてOK」の姿勢が信頼につながります。
