2026年の目標は？「何となく」をやめるだけで現実が変わる｜スピ系女性講師向けDay1

2026年の目標は？「何となく」で終わらせないための最初の話

はじめに

2026年、あなたはどんな一年にしたいですか。
もし今、頭に浮かぶのが「うーん…何となく、いい年にしたい」だけなら、ちょっとだけ立ち止まってみてください。

不思議な話ですが、「何となく」で動くと、結果も「何となく」になりやすいんです。
これはスピリチュアルの世界でも、ビジネスの世界でも同じ。

そして、よくあるのがこのパターン。
クライアントには目標設定を勧められるのに、自分の目標は空白。
でもそれは、あなたがダメだからではありません。むしろ、真面目で人の役に立ちたい人ほど起こりやすい。

Day1の今日は、「叶える方法」より先に、なぜ目標を決めることが大事なのかを、やさしく整理します。ここが整うと、Day2以降がすごくラクになります。

目標がないと、毎日の行動が「その場の気分」になりやすいです。
すると、時間もお金もエネルギーも、少しずつ散らばっていきます。

例：目標がない状態

例：目標がある状態

目標は、あなたを縛るものではなく、あなたを守る“道しるべ”です。
迷ったときに戻ってこられる場所があるだけで、心が安定します。

「目標を決めたほうがいいのは分かる。でも、なぜか決められない」
その裏には、だいたい次のどれかがあります。

ここで大事なのは、「怖い＝ダメ」ではないということ。
むしろ、怖さは「本気で大事にしたいものがある」サインです。

Day1では、目標を“完成”させなくてOK。
まずは、目標が決まらない理由を責めずに見つめるところから始めます。

スピ系の仕事は、「感じる」「受け取る」「導く」など、目に見えない領域が強いですよね。
だからこそ、現実の動きがぼんやりすると、疲れやすくなります。

目標があると、スピリチュアルな感性が「ふわふわ」ではなく、地に足のついた力になります。たとえば…

そしてもう1つ。
あなたが「自分の目標」を言葉にできると、クライアントへの説得力が上がります。
これはテクニックではなく、“背中で伝わる力”です。

今日は「叶える方法」は書きません。先に土台です。
目標を決める前に、次の3つだけ書き出してください（5分でOK）。

※ポイント：きれいに書かなくてOK。正解もありません。あなたの本音を拾うためのメモです。

この3つが書けると、次回（Day2）で目標を作るときに、ブレにくくなります。
目標は「頭で決める」より、体の感覚に合う言葉にしたほうが続きます。

もし、今「何も出てこない…」という人は、こう考えてください。
“出てこない”が今の答えです。焦らず、まずは「やめたいこと」からで大丈夫。

目標がないと、行動は散らばり、結果もぼんやりしやすい。
でも、目標は「自分を縛るもの」ではなく、迷ったときに戻れる“道しるべ”です。

今日のゴールは、目標を完成させることではありません。
目標を決めるための土台を作ること。たったこれだけで、2026年の手触りが変わり始めます。

Day2では、今日のメモを使って「2026年の目標」を形にします。
まだぼんやりでもOK。一緒に言葉にしていきましょう。

「目標が決められない理由」には、過去の頑張りや優しさが隠れていることが多いです。
LINEで状況を送ってくれたら、あなたの状況に合わせて“決めるための整理”を一緒にします。

※「2026目標」と一言送ってください。今の状況に合わせて質問を返します。

その感覚は自然です。おすすめは「ガチガチの予定」ではなく、“方向”としての目標にすること。方向があると、むしろ選択がラクになります。

よくあります。人のことは客観的に見やすいけれど、自分のことは感情が混ざります。
だからこそ、今日のように「土台メモ」から始めると進みやすいです。

Day2で調整します。今日はサイズよりも、“自分に合う言葉”を拾うことが優先です。

人によります。公言で燃える人もいれば、プレッシャーで止まる人もいます。
まずは「自分の中でしっくりくる」ことを優先してOKです。