はじめに

Day1では、人生を今からでも変えたい人が最初にやるべきこととして、「過去にとらわれない」ことをお伝えしました。 過去の失敗や後悔を理由にして、自分の未来まで決めつけないこと。 それが、変化の第一歩でした。

では、過去から少し自由になったあと、次に何をすればいいのでしょうか。 それが今回のテーマである「未来の自分の設定」です。

多くの人は、人生を変えたいと思いながらも、どこへ向かいたいのかをはっきり決めていません。 「もっと自由に働きたい」「好きなことを仕事にしたい」「講師として選ばれたい」。 そう思っていても、未来の自分の姿がぼんやりしていると、毎日の行動もぼんやりしてしまいます。

特にスピ系講師として活動している方は、感覚や直感を大切にしている分、現実的な方向性を決めることを後回しにしやすいことがあります。 けれど、未来を設定することは、自分を縛ることではありません。 むしろ、自分のエネルギーをどこへ向けるのかを決める、大切な土台になります。

Day2では、30代以降のスピ系女性講師が、自分の人生と仕事を変えるために必要な「未来の自分の設定方法」を、難しい言葉を使わずに解説していきます。

目次

• 未来の自分を設定しないと迷いが増える
• 人生を変える人は「今の延長」で未来を決めない
• スピ系講師に必要な未来設定の考え方
• 未来の自分を設定する3つの視点
• 未来設定でよくある間違い
• 今日からできる小さなワーク
• まとめ
• よくある質問

未来の自分を設定しないと迷いが増える

人生を変えたいと思っているのに、なかなか現実が変わらない。 その理由のひとつは、「未来の自分」がはっきりしていないことです。

未来の自分がはっきりしていないと、毎日の選択に迷いが出ます。 どんな発信をすればいいのか、どんな講座を作ればいいのか、誰に向けて話せばいいのか、何を学べばいいのか。 そのたびに迷ってしまいます。

たとえば、スピ系講師として活動している方の中には、次のような悩みを持っている人がいます。

• 自分の講座の方向性が決まらない
• SNSで何を発信すればいいかわからない
• 同業者を見るたびに焦ってしまう
• 学び続けているのに仕事につながらない
• 自分らしさを出したいけれど、どう見せればいいかわからない

これらの悩みは、才能がないから起きているのではありません。 多くの場合、「自分はどんな未来へ向かうのか」が決まっていないために起きています。

目的地が決まっていないまま歩き出すと、どの道を選べばいいのかわからなくなります。 近道に見えるものに飛びついたり、誰かの成功法をそのまま真似したり、途中で不安になってやめてしまったりします。

だからこそ、人生を今からでも変えたい人は、まず未来の自分を設定する必要があります。 これは大げさな夢を描くという意味ではありません。 「私はこれから、どんな自分として生きていくのか」を自分で決めるということです。

人生を変える人は「今の延長」で未来を決めない

未来を考えるとき、多くの人は無意識に「今の自分にできそうな範囲」で考えます。 たとえば、今の収入、今の人間関係、今の自信、今の知識、今の発信力。 それらをもとにして、「このくらいならできるかも」と未来を決めてしまいます。

もちろん、現実を見ることは大切です。 けれど、人生を変えたいと本気で思うなら、今の自分だけを基準にして未来を決めないことが大切です。

なぜなら、今の自分は「過去の選択の結果」だからです。 これまで遠慮してきた選択、我慢してきた時間、誰かに合わせてきた言葉、自分を後回しにしてきた習慣。 その結果として、今の状態があります。

もし今の自分を基準に未来を決めてしまうと、未来も今の延長になりやすくなります。 「私にはこのくらいがちょうどいい」 「あまり目立たないほうがいい」 「相談が来たらいいけれど、自分から出るのは怖い」 そうやって、無意識に小さな未来を選んでしまうのです。

でも、未来の自分を設定するということは、「今の自分の限界」ではなく、「これから育てたい自分」を先に決めることです。

たとえば、今は自信がなくても、「安心感のある講師として選ばれる自分」を設定することはできます。 今は発信が苦手でも、「必要な人に言葉を届けられる自分」を設定することはできます。 今は相談依頼が少なくても、「信頼されて相談される自分」を設定することはできます。

未来の自分は、今の自分が完璧になってから決めるものではありません。 先に決めるから、今の行動が変わっていくのです。

スピ系講師に必要な未来設定の考え方

スピ系講師として人生を変えたい場合、未来の設定には少し注意が必要です。 それは、「ふわっとした願い」だけで終わらせないことです。

たとえば、次のような願いはとても大切です。

• 自由に生きたい
• 自分らしく働きたい
• 好きなことで人の役に立ちたい
• 豊かさを受け取りたい
• 必要な人と自然につながりたい

これらは悪いものではありません。 むしろ、未来を考える上で大事な感覚です。

ただし、このままだと行動に落とし込みにくいのです。 「自由に生きたい」と思っていても、どんな働き方が自由なのか。 「自分らしく働きたい」と思っていても、誰に何を届けるのか。 「人の役に立ちたい」と思っていても、どんな悩みを持つ人を助けるのか。 そこが曖昧なままだと、現実は動きにくくなります。

未来の自分を設定するときは、感覚と現実の両方を見ます。 スピリチュアルな感性を大切にしながらも、講師として活動していくためには、現実の形にしていくことが必要です。

たとえば、次のように考えるとわかりやすくなります。

このように、願いを未来の自分の姿に変え、さらに現実の行動へつなげていきます。 これができると、迷いが減り、自分が次に何をすればいいのかが見えやすくなります。

未来の自分を設定する3つの視点

ここからは、未来の自分を設定するための具体的な視点を3つ紹介します。 ノートに書き出しながら読んでみてください。

視点1：どんな人を助ける自分になりたいか

スピ系講師として活動するなら、まず考えたいのは「誰を助けたいのか」です。 ここが曖昧だと、発信も講座もぼやけてしまいます。

たとえば、同じ「自分らしく生きたい人」でも、悩みは人によって違います。

• 自信がなくて一歩踏み出せない人
• 人間関係に疲れて自分を見失っている人
• 好きなことを仕事にしたいけれど怖い人
• 家族や周りに合わせすぎて苦しくなっている人
• 学びは深めてきたのに、仕事につながらない人

あなたは、どんな人の力になりたいでしょうか。 過去の自分に似ている人かもしれません。 今のあなたが自然と気になってしまう人かもしれません。 相談を受けると、つい熱が入って話してしまうテーマかもしれません。

未来の自分を設定するときは、「私は誰の未来を明るくしたいのか」を考えてみてください。 それが、あなたの講師活動の軸になります。

視点2：どんな言葉を届ける自分になりたいか

次に考えたいのは、「どんな言葉を届ける自分になりたいか」です。 講師にとって、言葉はとても大切です。 何を伝えるかだけでなく、どんな温度で伝えるかも信頼につながります。

たとえば、同じ内容でも、次のように伝え方は変わります。

• 背中を押す言葉
• 安心させる言葉
• 目を覚まさせる言葉
• 寄り添う言葉
• 現実的に行動へ導く言葉

あなたは、どんな言葉で人に関わりたいでしょうか。

「大丈夫だよ」と包み込むような言葉が得意な人もいます。 「そろそろ本音で生きよう」と目を覚まさせる言葉が得意な人もいます。 「まずはここからやってみよう」と現実的に導く言葉が得意な人もいます。

自分に合わない言葉を使おうとすると、発信が苦しくなります。 反対に、自分に合う言葉の温度がわかると、発信は自然になっていきます。

未来の自分を設定するときは、「私はどんな言葉で人の心を動かす講師になるのか」を考えてみましょう。

視点3：どんな働き方をする自分になりたいか

未来の自分を設定するとき、働き方も大切です。 どれだけ好きな仕事でも、自分に合わない働き方を続けると苦しくなります。

スピ系講師の活動には、いろいろな形があります。

• 個別相談を中心にする
• 少人数講座を開く
• オンライン講座を作る
• ブログやSNSから相談につなげる
• コミュニティを運営する

どの形が正解ということはありません。 大切なのは、自分の性格や生活に合っているかどうかです。

たとえば、人と深く向き合うのが得意なら、個別相談や少人数講座が合うかもしれません。 文章で伝えるのが得意なら、ブログやステップ配信が合うかもしれません。 場を作るのが好きなら、コミュニティ運営が合うかもしれません。

「みんながやっているから」ではなく、「未来の自分が自然に続けられる形は何か」を考えることが大切です。

未来設定でよくある間違い

未来の自分を設定するとき、多くの人がつまずきやすいポイントがあります。 ここでは、よくある間違いを3つ紹介します。

間違い1：理想を高くしすぎて苦しくなる

未来を設定しようとすると、急に大きな目標を立ててしまう人がいます。 「月収100万円を目指す」「有名講師になる」「大勢の人に影響を与える」。 もちろん、そのような未来を望むこと自体は悪くありません。

ただ、それを考えたときに心が重くなるなら、今の自分には少し遠すぎる設定かもしれません。 未来の設定は、自分を苦しめるためのものではありません。 今の行動を少し前向きに変えるためのものです。

大きな未来が怖いときは、まず「3か月後の自分」から考えてみましょう。 3か月後に、どんな状態になっていたら少し誇らしいか。 どんな発信ができていたらうれしいか。 どんな人から相談が来たら心が動くか。 そこから始めて大丈夫です。

間違い2：誰かの成功をそのまま自分の未来にしてしまう

SNSを見ると、いろいろな講師の成功が目に入ります。 受講生がたくさんいる人、華やかな発信をしている人、高額講座を売っている人、自由に旅をしながら働いている人。 そうした姿を見ると、「私もああならなければ」と思うことがあります。

けれど、誰かの成功があなたの正解とは限りません。 その人にはその人の性格、得意なこと、人生の流れ、価値観があります。 それをそのまま真似すると、自分の感覚から離れてしまうことがあります。

大切なのは、「うらやましい」と感じたときに、その奥にある本音を見ることです。

• 自由そうでうらやましいのか
• 信頼されている感じがうらやましいのか
• 自分の言葉で堂々と発信している姿がうらやましいのか
• 収入の安定がうらやましいのか

その本音が見えると、誰かの未来を真似するのではなく、自分の未来を作れるようになります。

間違い3：未来を決めたあとに行動を変えない

未来の自分を設定しても、日々の行動が今までと同じなら、現実は変わりにくいです。 「こうなりたい」と思うだけで終わってしまうと、数か月後にまた同じ悩みに戻ってしまいます。

未来を設定したら、今の行動を少し変える必要があります。 ただし、大きく変える必要はありません。

たとえば、次のような小さな行動で十分です。

• 未来の自分なら書くであろう発信を1つ投稿する
• 未来の自分なら手放すであろう予定を1つ減らす
• 未来の自分なら伝えるであろう講座案内文を書いてみる
• 未来の自分なら相談に乗りたい人を具体的に書き出す
• 未来の自分なら使わない言葉をやめる

未来は、急に現れるものではありません。 今日の小さな選択の積み重ねで作られていきます。

今日からできる小さなワーク

ここからは、未来の自分を設定するためのワークです。 ノートやスマホのメモに書きながら進めてみてください。

ワーク1：3か月後の自分を書く

まず、3か月後の自分がどうなっていたらうれしいかを書きます。 いきなり大きな夢を書かなくても大丈夫です。 現実的で、少し心が前を向く内容にしてください。

例としては、次のようなものです。

• 自分の講座テーマがはっきりしている
• SNSで伝えたいことを迷わず発信できている
• 月に数件、相談依頼が来る流れができている
• 自分の経験を否定せずに言葉にできている
• 他人と比べる時間が減っている

ポイントは、「自分が本当にそうなりたい」と感じることを書くことです。 誰かに見せるための立派な目標でなくてかまいません。

ワーク2：未来の自分が助けている人を書く

次に、未来の自分がどんな人を助けているのかを書きます。

次の質問に答えてみてください。

• その人は何に悩んでいますか？
• その人はどんな言葉を必要としていますか？
• その人はあなたと関わったあと、どう変わっていますか？
• なぜあなたはその人を助けたいと思いますか？

この問いに答えることで、あなたの講師活動の方向性が見えやすくなります。

ワーク3：未来の自分が今日やることを1つ決める

最後に、未来の自分なら今日何をするかを1つ決めます。 大きなことではなく、小さなことで大丈夫です。

たとえば、次のような行動です。

• 未来のお客様に向けて短い文章を書く
• 自分の講座テーマを1行で書く
• 相談案内の文章を見直す
• 他人の投稿を見る時間を減らす
• 過去の経験から伝えられることを1つ書き出す

未来の自分を設定するだけでなく、今日の行動を1つ変える。 この小さな一歩が、人生を変える現実的な始まりになります。

未来の自分を設定すると発信が変わる

未来の自分を設定すると、スピ系講師としての発信も変わっていきます。 なぜなら、誰に何を届けたいのかが見えてくるからです。

未来の自分が「自信をなくした女性を支える講師」なら、発信する言葉は自然とその人に向かいます。 未来の自分が「好きなことを仕事にしたい人を導く講師」なら、その人の不安や迷いに寄り添う発信が増えていきます。 未来の自分が「現実的な行動までサポートする講師」なら、感覚だけでなく具体的なステップも伝えるようになります。

発信が苦しくなる理由のひとつは、「誰に向けて話しているのか」が見えないことです。 みんなに向けて書こうとすると、誰にも深く届きにくくなります。

反対に、「この人に届けたい」という相手が見えると、言葉に力が出ます。 それは強い言葉を使うという意味ではありません。 相手の心に近い言葉を選べるようになるということです。

未来の自分を設定することは、自分のためだけではありません。 あなたを必要としている人に、あなたの存在を見つけてもらうためにも大切なのです。

相談依頼につながる未来設定とは

今回のシリーズの目的は、ただ前向きな気持ちになることだけではありません。 スピ系講師として、自分の人生を変えながら、必要な人から相談依頼をいただける流れを作ることも大切です。

相談依頼につながる未来設定には、3つの要素があります。

1つ目：誰の悩みを解決するのかが見えている

相談は、相手が「この人なら私の悩みをわかってくれそう」と感じたときに生まれます。 そのためには、誰のどんな悩みに向けて活動するのかを決めることが大切です。

2つ目：自分の経験が言葉になっている

スピ系講師としての信頼は、資格や知識だけで作られるものではありません。 自分がどんな経験をして、そこから何を学び、どんな人の役に立てるのか。 それを言葉にできると、相手は安心して相談しやすくなります。

3つ目：相談への道がわかりやすい

どれだけ良い発信をしていても、相談する方法がわかりにくいと、相手は行動できません。 「相談したい」と思った人が迷わないように、LINEや申込ページへの導線をわかりやすくしておくことが大切です。

未来の自分を設定するときは、「どんな自分になりたいか」だけでなく、「どんな人から、どんな相談を受けたいか」まで考えてみましょう。 それが、教育と相談依頼を自然につなげる土台になります。

まとめ＋要約

Day2では、「未来の自分の設定」についてお伝えしました。

人生を今からでも変えたいなら、過去にとらわれないだけでなく、これからどんな自分として生きるのかを決めることが大切です。 未来の自分がはっきりしていないと、発信、講座作り、相談導線、学び方のすべてに迷いが出やすくなります。

未来の自分は、今の自分が完璧になってから決めるものではありません。 先に「こう在りたい」と設定するから、今日の行動が変わっていきます。

特にスピ系講師として活動するなら、感覚的な願いだけでなく、誰を助けたいのか、どんな言葉を届けたいのか、どんな働き方をしたいのかを具体的にしていくことが大切です。

まずは、3か月後の自分を決めてみてください。 そして、その未来の自分なら今日何をするかを1つだけ行動に移してみましょう。 小さな行動の積み重ねが、未来の自分を現実に近づけていきます。

次回のDay3では、「他人に影響されない自分を作る」ための具体的な考え方と行動をお伝えします。 スピ系講師として自分の軸を持つことは、発信や相談依頼にも大きく関わる大切なテーマです。

相談したい方へ

「未来の自分をどう設定すればいいかわからない」 「自分の講師活動の方向性を整理したい」 「どんな人に向けて発信すれば相談依頼につながるのか知りたい」 そう感じている方は、ひとりで悩まずにご相談ください。

あなたの経験や強みを整理しながら、これからどんな講師として進んでいくのかを一緒に見つけていきましょう。

LINEで相談する

よくある質問

Q1. 未来の自分がうまく思い浮かびません。どうすればいいですか？

いきなり大きな理想を描こうとしなくて大丈夫です。 まずは3か月後の自分から考えてみてください。 「今より少し楽になっている状態」「少し自信を持てている状態」「発信に迷いが減っている状態」など、身近な未来から設定すると考えやすくなります。

Q2. 未来を決めても、途中で変わってしまっていいですか？

変わっても大丈夫です。 未来の設定は、一度決めたら絶対に変えてはいけないものではありません。 行動していく中で、自分に合う方向がよりはっきりすることがあります。 大切なのは、今の時点で進む方向を決めることです。

Q3. スピ系講師として、現実的な目標を持つことに抵抗があります。

現実的な目標を持つことは、感覚を否定することではありません。 むしろ、あなたの感性や学びを必要な人へ届けるために、現実の形にしていくことが大切です。 相談導線や講座内容を整えることは、あなたを必要としている人が迷わず出会えるようにするための準備です。

Q4. 未来の自分を設定するときに、収入目標も必要ですか？

必ずしも最初から細かい収入目標を決める必要はありません。 ただし、講師として活動を続けたいなら、どのくらい相談や講座を受けたいのか、どんな形で収入を作りたいのかを少しずつ考えることは大切です。 お金だけを目的にする必要はありませんが、安心して活動を続けるための土台として見ていきましょう。

Q5. 他人の成功を見ると、自分の未来がわからなくなります。

他人の成功を見て揺れるのは自然なことです。 そのときは、「私はあの人の何をうらやましいと感じたのか」を見てみましょう。 自由さなのか、信頼されている姿なのか、収入なのか、堂々と発信している姿なのか。 その奥にある本音を知ることで、自分の未来を作るヒントになります。